反应力测试

测试原理

本反应力测试基于视觉刺激-运动反应的神经传导原理：当屏幕颜色变化（视觉刺激）时，信号从视网膜传递到大脑视觉皮层，再经运动皮层触发点击动作（手指运动），整个过程的时间即为“反应时间”。

正常成年人的反应时间通常在 150-400 毫秒（ms）之间，专业运动员（如电竞选手、球类运动员）可达到 100-150 毫秒。反应时间受注意力、疲劳度、年龄等因素影响，定期测试可帮助你了解自身状态变化。

详细使用指南

• 测试前请确保网络稳定，关闭手机通知、电脑弹窗等干扰项，保持注意力集中；
• 点击“开始测试”后，屏幕会先显示白色准备界面，随机时间（1-5秒）后变为绿色，此时请立即点击屏幕；
• 每次测试包含5轮，系统会自动计算平均反应时间，测试次数越多，统计结果越具参考性；
• 数据仅存储在本地浏览器，清除缓存后会重置，如需长期记录可手动截图保存。

反应时间数据解读