人类的神经反应是神经系统对外界刺激做出应答的复杂过程，其速度与精度直接反映了大脑与身体的协同能力。从刺激产生到动作执行，整个链条可分为三个核心阶段：感知、处理与执行。
感知阶段始于感官器官的信号捕获 —— 以视觉反应为例，光线经角膜、晶状体聚焦于视网膜，感光细胞（视杆与视锥细胞）将光信号转化为电脉冲，通过视神经传向大脑。这一过程仅需 10-20 毫秒，但信号需经过丘脑的 “中继站” 处理后，才会抵达枕叶视觉皮层进行识别，此时我们才 “真正看到” 刺激。
处理阶段是大脑的 “决策中心” 发挥作用的环节。视觉皮层将信号解析为具体信息（如颜色、形状、运动方向），随后传递至前额叶皮层进行判断 ——“是否需要反应？”“该如何反应？”。简单反应（如单纯点击）仅需激活少数脑区，而选择反应（如区分颜色后点击）则需调动顶叶、颞叶等更多区域协同，因此耗时更长（通常增加 50-150 毫秒）。
执行阶段由运动皮层主导，信号经脊髓传至肌肉群，引发收缩动作。手指点击这一简单动作，需激活约 10 万条运动神经纤维，从信号发出到肌肉收缩仅需 30-50 毫秒。
值得注意的是，神经反应速度受多重因素影响：20-30 岁是反应巅峰期，之后随年龄增长每年下降约 1-2 毫秒；注意力高度集中时，反应速度可提升 15%-20%；而疲劳或多任务处理会使反应延迟显著增加。长期训练能通过强化神经突触连接（尤其是大脑运动皮层与小脑的通路），持续优化反应效率，这也是运动员与电竞选手能实现超快速反应的核心原因。